Yin jooga jatkoryhmä
Kurssit ja lyhytkestoinen koulutus, Tanssi ja liikunta
Tiivistelmä
- Kurssi alkaa: 10.09.2026
- Kurssi loppuu: 08.04.2027
- Ilmoittautuminen alkaa: 16.04.2026
- Opettaja: Sanna Majander
- Paikkatilanne: Paikkoja jäljellä
- Opetusmuoto: Lähiopetus
- Postiosoite: Sippolantie 15
- Postinumero: 46710
- Postitoimipaikka: Sippola
Opetusajat
- To 18:30-20:00
Hinnat
- Kurssimaksu:111€
Tämä ryhmä on tarkoitettu tässä ryhmässä kaudella 2025-2026 opiskelleille.
Kurssimaksu kattaa koko lukuvuoden.
Lisätietoa
Yin jooga venyttää lihaksia ja sidekudoksia pitkien, passiivisten venytysten avulla. Yin jooga on rauhallista, paikallaoloon keskittyvää joogaa, jossa keskitytään avaamaan lantion ja alaselän aluetta. Harjoitus rauhoittaa mieltä, lisää tietoista läsnäoloa ja vähentää stressiä. Ota tunnille mukaan alusta, iso tyyny tai joogatiili sekä mukavat, joustavat vaatteet.